Devocional para superar la Depresión: esperanza y fé en tiempos difíciles

Salmo 34:18

"Cercano está Jehová a los quebrantados de corazón; y salva a los contritos de espíritu."

La depresión no es simplemente tristeza. Es un peso en el alma, una niebla que nubla la mente y apaga el corazón. Muchos hombres y mujeres de Dios la vivieron: David lloraba en la noche, Elías deseó morir bajo un enebro, y Jeremías se sentía solo y rechazado. Sin embargo, todos ellos encontraron consuelo en la presencia de Dios.

Dios no te rechaza por sentirte así. No te pide que finjas alegría. Él se acerca más que nunca cuando estás quebrantado. Jesús mismo, en Getsemaní, estuvo "angustiado hasta la muerte". Él comprende tu dolor. No estás solo.

Cuando la depresión te visite, no huyas de Dios: corre hacia Él. Háblale con honestidad. Llora si es necesario. Él no te juzga, te abraza. Su Palabra es bálsamo para el corazón herido y su Espíritu trae luz a la oscuridad.

La depresión puede ser un valle profundo, pero aún en ese valle, Dios está contigo. Su vara y su cayado te infundirán aliento. Y aunque hoy te cueste creerlo, hay esperanza. El sol volverá a salir.

Oración:

Señor, a veces siento que me ahogo en la tristeza, que la vida pesa más de lo que puedo cargar. Pero tu Palabra me dice que estás cerca cuando estoy quebrantado. Hoy te entrego mi dolor, mi tristeza, mi ansiedad. Abrázame con tu paz. Renueva mi alma, levántame con tu amor. Ayúdame a ver la luz aún en medio de la oscuridad. En el nombre de Jesús, amén.

"La depresión no es señal de debilidad, es una oportunidad para conocer la fortaleza de Dios en lo profundo del alma."

Cuando sientas que ya no puedes mas; medita en estas promesas.

1. Isaías 41:10

"No temas, porque yo estoy contigo; no desmayes, porque yo soy tu Dios que te esfuerzo; siempre te ayudaré, siempre te sustentaré con la diestra de mi justicia."

2. Mateo 11:28-30

"Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar. Llevad mi yugo sobre vosotros, y aprended de mí, que soy manso y humilde de corazón; y hallaréis descanso para vuestros almas."

3. Salmo 42:11

"¿Por qué te abates, oh alma mía, y por qué te turbas dentro de mí? Espera en Dios; porque aún he de alabarle, salvación mía y Dios mío."

4. 2 Corintios 1:3-4

"Bendito sea el Dios y Padre de nuestro Señor Jesucristo, Padre de misericordias y Dios de toda consolación, el cual nos consuela en todas nuestras tribulaciones..."

5. Filipenses 4:6-7

"Por nada estéis afanosos, sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con acción de gracias. Y la paz de Dios... guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús."

6. Salmo 147:3

"Él sana a los quebrantados de corazón, y venda sus heridas."

7. Lamentaciones 3:22-23

"Por la misericordia de Jehová no hemos sido consumidos, porque nunca decayeron sus misericordias. Nuevas son cada mañana; grande es tu fidelidad."

8. Romanos 8:38-39

"Por lo cual estoy seguro de que ni la muerte, ni la vida... ni lo presente, ni lo por venir... nos podrá separar del amor de Dios."